Začátkem prosince se nám narodí druhé miminko. A tak jsem si říkala, že vám ukážu své rituály a produkty, na které nedám dopustit v péči o tělo.
Tento příspěvek vznikl ve spolupráci s Nuspring, internetovým obchůdkem s přírodní kosmetikou. Většinu produktů, které vám ukážu, však už používám nějakou dobu, mám je ozkoušené a koupila bych si je pro sebe i nebýt této spolupráce.
Už od začátku těhotenství piju každý den Těhotenský čaj od Nobilis Tilia. Teď, ve 34. týdnu ho vyměním za Předporodní čaj s maliníkem a jahodníkem (ten přispívá k hladšímu průběhu porodu) a po porodu zase za Čaj pro kojící maminky, který napomáhá tvorbě mateřského mléka. Všechny tyhle čaje jsem pila už když jsem před dvěma lety čekala Jeníčka. Chuťově jsou moc dobré a je to takový můj každodenní rituál.
Protože se Jéňovi podařilo rozbít mi mou milovanou skleněnou láhev MyGoodGlass, nahradila jsem ji touhle meruňkovou lahví Equa. Je vyrobená z tritanu (zjednodušeně něco jako plast, který do vody nepouští své částečky). Dá se do ní dát i teplý (ne vroucí) čaj, dobře se z ní pije i dvouletému dítěti a opravdu ji používám každý den, když jdeme s Jéňou na hřiště a na procházku. V zimě ji možná nahradím termoskou na čaj, ale po zbytek roku je perfektní. Jedinou výtku mám k víčku a pítku, ty jsou vyrobené z běžného plastu a občas z nich cítím trochu zatuchlinu.
Mýdlo Khadí s bergamotem, šalvějí a mandarikovou vůní mám na mytí těla, rukou a někdy i obličeje. Doma už téměř nepoužíváme jiná než tuhá mýdla a jsme s nimi moc spokojení.
Po koupeli si celé tělo, ale obzvlášť své neustále se zvětšující břicho, namažu masážní kostkou od Ponia, která má velmi příjemnou strukturu a na kůži hezky taje. Její vůně je jemná, květová a nevtíravá, na příliš silné vůně si nepotrpím.
Květové vody s růží a levandulí používám teprve od léta, ale nedám na ně dopustit. Používám je na péči o obličej. Přijde mi, že obě dvě pleť zklidní a jsou vhodné i na mou suchou a citlivou pokožku. Já je střídám podle nálady, ale růžovou mám o něco raději. Budu si ji s sebou brát i k porodu, protože voní prostě pohádkově. Květovou vodu používám po čistění pleti a často ji míchám s pleťovým olejem, který se pak lépe vstřebává.
Mým posledním každovečerním rituálem je aromadifuzér. Stojí na komodě v ložnici a na noc do něj nakapu pár kapek éterického oleje. Mé nejoblíbenější jsou momentálně mandarinka a bergamot. A pak také skořice, levandule, rozmarýn a eukalyptus. Aromadifuzér je moc dobrý pomocník na zvlhčení vzduchu v ložnici a také když jsme nemocní, vůně jako tea tree, rozmarýn či borovice hezky pročistí vzduch.
Aby toho nebylo málo, snažím se také dobře jíst. Ráno a večer si dávám lžíci dýňového oleje (kvůli dobré kvalitě vlasů, navíc doufám, že se tím vyhnu velkému padání vlasů, které mě potkalo po porodu s Jeníčkem), užívám železo, hořčík proti křečím a také denně jím mandle (mají vysoký obsah hořčíku) a lžičku mletého lněného semínka, které nechávám nabobtnat ve sklenici vody.
Děkuji Nuspring.cz za milou spolupráci!
